今日のおやつは『とうもろこし』です。
　きりんぐみ（４歳児・５歳児）さんとりすぐみ（３歳児）さんが皮をむきました。
　世界三大穀物のひとつで、甘く、栄養価の高い『とうもろこし』。美容に役立つビタミンB1、B2、E、腸活にもピッタリな食物繊維が多く含まれ、不足しがちなカルシウムやマグネシウムを補う効果も期待できます。
　これからも旬の食べ物を取り入れ、季節感を味わって健康で元気に過ごしましょう。