『うなぎ』

 株式会社 大森淡水様より「うなぎ」の提供をいただきました。
 うなぎには、たんぱく質や脂質の他、ミネラル、ビタミンA、ビタミンB群(なかでもビタミンB1とB2)、DHA、EPAが多く含まれており、夏バテに効くと言われています。ひつまぶしにしてみんなで昼食でいただきます。
・たんぱく質:エネルギーの源になる
・ビタミンA:粘膜を丈夫にし風邪をひきにくくする
・ビタミンB群
B1:疲労回復や集中力を高める
B2:肌や髪の毛を綺麗にする美容効果
・DHA:頭が良くなる効果だけでなく、生活習慣病の予防にも繋がる
・EPA:血液サラサラにしてくれる効果がある
「うなぎ」を食べてコロナウイルスを吹き飛ばしましょう!
"大森淡水様ありがとうございました"